やっと秋🍁

おはようございます☀

10月になってやっと過ごしやすい気温になりましたね😊

日によっては気温差が激しいので風邪には

気を付けてくださいね🤧

秋は、食欲の秋、芸術の秋、スポーツの秋、色々ありますが、

皆さんはどんな秋になりそうですか？

夏の疲れで自律神経も乱れやすいので、

旬な物を食べて元気に過ごしていきましょう★